Pernahkah Anda merasa waktu seakan mengabur—ditengah-tengah meeting online, dering notifikasi yang tiada habisnya, dan tugas rumah tangga yang terus menumpuk? Saya pun pernah ada di situasi itu: mental terasa lelah, bingung memisahkan waktu kerja dan rehat, hingga nyaris putus asa. Survei internasional pada tahun 2025 mencatat 68% pekerja remote full time terkena stres kronis karena […]